Kraina Aktywnych Sportów - z Treningiem Umiejętności Społecznych

Twoje dziecko:

⚽ Spróbuje swoich sił na SUP-ach.

⚽ Weźmie udział w licznych zajęciach sportowych.

⚽ Nauczy się lepiej komunikować i współpracować z innymi dzięki treningowi umiejętności społecznych.

⚽ Spędzi aktywnie czas z rówieśnikami, odkrywając radość z ruchu i zdrowej rywalizacji.

‍

Dlaczego dzieci powinny być uczone umiejętności społecznych?

Współczesne dzieci coraz częściej borykają się z wyzwaniami w nawiązywaniu kontaktów, rozwiązywaniu konfliktów czy wyrażaniu emocji. Umiejętności społeczne są niezbędne w każdej sferze życia:

⚽ Uczą współpracy: pomagają funkcjonować w grupie.

⚽ Wspierają samodzielność: dzieci uczą się rozwiązywać problemy i podejmować decyzje.

⚽ Budują pewność siebie: uczą, jak wyrażać swoje zdanie i bronić granic.

⚽ Rozwijają empatię: pozwalają zrozumieć perspektywę innych.

⚽ Nauka tych umiejętności na koloniach to wyjątkowa szansa. Dzieci mają możliwość ćwiczyć to, czego się uczą, w prawdziwych sytuacjach, bawiąc się i współpracując z rówieśnikami. To połączenie teorii z praktyką daje najlepsze efekty.

‍

Obszary pracy podczas Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)

‍

12 godzin treningu, prowadzonego w formie warsztatów i zabaw, obejmuje:

‍

🔸 Komunikacja interpersonalna:

• Wyrażanie swoich potrzeb.
• Aktywne słuchanie.
• Asertywność w kontaktach z innymi.
• Rozwiązywanie konfliktów
• Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami.
• Współpraca w grupie.
• Znajdowanie kompromisów.

‍

🔸 Budowanie relacji:

• Tworzenie pozytywnych więzi.
• Wzmacnianie empatii.
• Rozwijanie umiejętności pracy w zespole.

‍

🔸 Radzenie sobie z emocjami:

• Rozpoznawanie emocji u siebie i innych.
• Techniki radzenia sobie ze stresem.
• Ćwiczenia zwiększające odporność emocjonalną.

‍

🔸Pewność siebie i samoocena:

• Wzmacnianie poczucia własnej wartości.
• Praca nad pozytywnym obrazem siebie.
• Otwieranie się na nowe doświadczenia.

‍

🔸 Efekty zajęć TUS dla dzieci:

• Lepsza komunikacja i łatwiejsze nawiązywanie przyjaźni.
• Umiejętność współpracy i rozwiązywania konfliktów.
• Większa odporność na stres i lepsze radzenie sobie z emocjami.
• Większa pewność siebie i odwaga w nowych sytuacjach.
• Pozytywne nastawienie do siebie i otoczenia.
• Program kolonii – aktywnie i twórczo!

‍

🔸 Gry drużynowe:

• Piłka nożna – mecze i turnieje w duchu zdrowej rywalizacji.
• Siatkówka – gra zespołowa, która wzmacnia współpracę.
• Dwa ognie – dynamiczna zabawa dla każdego.
• Koszykówka – trening umiejętności i taktyki zespołowej.
• Tenis stołowy- emocjonujące rozgrywki w duchu zasad fair play.
• Ergometry wioślarskie- poprawa kondycji fizycznej, trening całego ciała, redukcja stresu i poprawa samoczucia.
• Zajęcia rekreacyjno-ruchowe:
• Podchody – przygoda w terenie z zagadkami i wyzwaniami.
• Wyścigi w workach – śmiech i emocje podczas zawodów.
• Tor przeszkód – test zwinności i szybkości.
• Zabawy z frisbee i ringo – relaksujące, a jednocześnie aktywne zajęcia.

‍

🔸 Sporty indywidualne:

• Gra w rzutki – nauka precyzji i celności.
• Jazda na rowerze – poprawa kondycji fizycznej i radość z czasu spędzonego blisko natury.
• Zabawa z hula-hop – rozwijanie koordynacji ruchowej w wesoły sposób.

‍

🔸 Sporty wodne:

• SUP'y ( Stand-up paddleboardind) – poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, wzmacnianie mięśni całego ciała, rozwój zdolności motorycznych, świetna forma rozrywki.
• zajęcia Aqua-aerobik na basenie - świetna zabawa, ruch i zdrowie

‍

🔸Zabawy terenowe i survivalowe:

• Orientacja w terenie: nauka korzystania z mapy i kompasu.
• Zawody w przeciąganiu liny: siła i strategia w drużynowym wydaniu.
• Gra terenowa: ekscytująca wyprawa z zadaniami do wykonania.

‍

🔸Zajęcia rekreacyjne:

• Zumba: taneczno-fitnessowe zajęcia pełne energii.
• Badminton: szybka i wciągająca gra na świeżym powietrzu.
• Aqua aerobik: relaks i zabawa w wodzie.

🔸Dodatkowe atrakcje:

• Dyskoteka: wieczory pełne tańca i dobrej muzyki.
• Ognisko z pieczeniem kiełbasek: magiczne chwile w świetle ogniska, z piosenkami i śmiechem.
• Letnie kino: seanse filmowe, pełne zaskakujących historii.

‍

Dlaczego Wilkasy?

Wilkasy to perła Mazur – otoczone jeziorami i piękną przyrodą, oferują idealne warunki do aktywnego wypoczynku. To tutaj Twoje dziecko zyska nowe doświadczenia i niezapomniane wspomnienia.

🔸12 godzin zajęć TUS

🔸Telefoniczną konsultację dla rodziców, przeprowadzoną przez trenera TUS po zakończonym wyjeździe

🔸6 godzin zajęć na Sup'ach

🔸Transport autokarem

🔸Profesjonalną opiekę wychowawców i instruktorów

🔸Komfortowe zakwaterowanie

🔸Zdrowe wyżywienie: 3 posiłki dziennie + podwieczorek

🔸Bezpieczne zajęcia sportowe i wodne

🔸Zajęcia programowe prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę

🔸Sprzęt sportowy i wodny

🔸Ubezpieczenie NNW

🔸Pamiątki dla każdego uczestnika

Zajęć fakultatywnych z Windsurfingu z instruktorem-  w wymiarze 14 godzin. Dodatkowy koszt wynosi 600 zł.

Zajęcia z Windsurfingu - to połączenie sportu, zabawy i edukacji w wakacyjny czas.

Centrum AZS zapewnia:

🔸zakwaterowanie w pokojach 4, 5 i wieloosobowych

🔸łazienki z węzłem sanitarnym dostępne we wszystkich pokojach

🔸do dyspozycji sala filmowa, sala do zajęć sportowych, artystycznych  i tanecznych.

‍

Ośrodek AZS Wilkasy dysponuje obiektami sportowymi:

⚽ boiskiem piłkarskim typu „Orlik”

⚽ 2 boiskami do piłki plażowej

⚽ 2 boiskami do badmintona

⚽ boiskiem wielofunkcyjnym o sztucznej nawierzchni z możliwością gry w koszykówkę, tenisa, unihokeja, przeprowadzenia treningu p. ręcznej

⚽ halą sportową – wielofunkcyjną do gier zespołowych

⚽ siłownią i salą z urządzeniami fitness – pomieszczenia klimatyzowane.

Na terenie ośrodka znajduje się duża piaszczysta plaża z placem zabaw dla dzieci.

‍

Zapisz swoje dziecko już dziś! Na wyjazd specjalistyczny posiadamy ograniczoną ilość miejsc.

Nasze kolonie to gwarancja niezapomnianych chwil, nowych znajomości i aktywnego wypoczynku!

Twoje dziecko zasługuje na najlepsze wakacje!